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Você já pensou na importância do autocuidado?

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Qual foi a última vez que você fez algo por você mesmo (a)?

Quando foi que você se sentiu feliz consigo mesmo?

A rotina do dia a dia é uma loucura, e as vezes o autocuidado passa despercebido. Mas não deixe que isso se torne um padrão.

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Ter um belo sorriso faz parte do autocuidado e eleva a autoestima de qualquer pessoa!

Sorrir abre portas, aquece o coração, é o consolo de alguém num dia triste…

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Dra. Lilian Martinelo explica: tomar hormônio da tireóide ajuda no emagrecimento?

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A busca pela perda de peso rápida com o uso de medicamentos – muitas vezes ditos como “naturais” – acaba propiciando situações de risco à saúde.

❌ Algumas pessoas acreditam que tomar hormônio da tireóide emagrece, e não, ele não emagrece! O hipertireoidismo pode levar sim a perda de peso, mas isso deve-se a perda de músculo – ocasionando a fraqueza muscular.

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Governo suspende cobrança de impostos do Simples por três meses

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Fachada do Ministério da Economia na Esplanada dos Ministérios.| Foto: Marcello Casal Jr/Agência Brasil

O Ministério da Economia anunciou nesta quarta-feira (24) o adiamento do recolhimento de tributos para empresas do Simples Nacional. A medida, aprovada hoje em reunião extraordinária do Comitê Gestor, alcança todos os tributos federais, estaduais e municipais recolhidos no âmbito do regime, e vale também para microempreendedores individuais (MEIs). Segundo o secretário especial da Receita Federal, José Barroso Tostes Neto, serão adiados os tributos com pagamento previsto para abril, maio e junho.

Nesses meses, as empresas do Simples ficarão livres de fazer o recolhimento, mas apenas de forma temporária. Os valores precisarão ser quitados em seis parcelas, de julho a dezembro de 2021. “Três meses serão pagos em seis meses”, disse Tostes.

O governo calcula que a medida poderá alcançar 17 milhões de contribuintes, sendo 11,8 milhões de MEIs e 5,2 milhões de empresas do Simples. O adiamento envolve R$ 27,8 bilhões, mas o impacto é temporário, já que há previsão de ingresso desses recursos no segundo semestre do ano. A decisão do CG-Simples será publicada amanhã no Diário Oficial da União (DOU).

Fonte: https://www.gazetadopovo.com.br/economia/breves/governo-suspende-simples-tres-meses/amp/

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PREFEITURA DE PEDERNEIRAS E ASSOCIAÇÃO BAURUENSE DE DESPORTOS AQUÁTICOS FIRMAM PARCERIA PARA ESPORTES AQUÁTICOS

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A Prefeitura de Pederneiras, através das Secretarias Municipais de Esportes, Lazer e Juventude e a de Educação firmaram parceria com a ABDA (Associação Bauruense de Desportos Aquáticos), de esportes aquáticos, o “Projeto Futuro”.

Serão oferecidas as modalidades de Natação e Polo Aquático, e o projeto será desenvolvido na piscina do Centro de Lazer “Camel Al Haj”, situado na Rua Duque de Caxias, 490, que já está passando por adaptações para aquecimento da temperatura da água e outras reformas.

Inicialmente, o projeto atenderá aproximadamente 180 crianças de 05 a 14 anos idade de escolas públicas e privadas, tendo como único requisito estarem matriculadas em rede de ensino escolar. Todas as aulas serão gratuitas.

Os profissionais de Educação Física serão capacitados na sede da ABDA (Associação Bauruense de Desportos Aquáticos), na cidade de Bauru, para preparação dos mesmos no atendimento, prática esportiva e na metodologia educacional ABDA para orientações dos alunos.

Lembrando que o projeto terá início somente quando forem liberadas as medidas de restrições de combate à pandemia. Mais informações pelo telefone: (14) 3283-1715.

Obs. Imagens cedidas e autorizadas por Donato Fidelis/ABDA

Maria da Glória Batista 
MTB – 0064841/SP
Assessoria de Comunicação
Prefeitura Municipal de Pederneiras/SP
Telefone: (14) 3283-9570

Após reunião com Poderes, Bolsonaro anuncia comitê e defende vacinação

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Às vésperas do encontro, o presidente fez um pronunciamento em cadeia nacional, quando apontou 2021 como o "ano da vacinação dos brasileiros" / Fonte: TV Brasil

Segundo o presidente, comitê anticovid se reunirá semanalmente para discutir pandemia

O presidente Jair Bolsonaro (sem partido) anunciou, nesta quarta-feira (24), a criação de um comitê para coordenar as ações de enfrentamento à pandemia. Ele afirmou que o comitê vai reunir o governo federal, os governadores e o Senado Federal Senado Federal. “Da nossa parte, um comitê que se reunirá toda semana para redirecionar o combate ao coronavírus”, disse.

Bolsonaro afirmou que a reunião foi marcada pela “unanimidade, a intenção de nos dedicarmos cada vez mais à vacinação em massa no Brasil”. Por outro lado, voltou a falar que discutiu na reunião o tratamento precoce contra a Covid-19.

As falas aconteceram após reunião na manhã desta quarta-feira (24), no Palácio do Alvorada com os presidentes da Câmara e do Senado, respectivamente Arthur Lira (PP-AL) e Rodrigo Pacheco (DEM-MG), ministros, governadores e representantes de outros poderes. O objetivo era discutir ações de enfrentamento à pandemia da Covid-19.

O encontro, uma tentativa de concertação com outros Poderes e governadores, era apontado por parlamentares como a “última chance” de Bolsonaro”. Em caso de fracasso, por culpa do presidente da República, prometem elevar ainda mais a pressão para a instalação de CPI (Comissão Parlamentar de Inquérito) para investigar a atuação do governo no enfrentamento à pandemia do novo coronavírus.

Às vésperas do encontro, o presidente fez um pronunciamento em cadeia nacional de rádio e TV na noite de terça-feira afirmando que 2021 seria o “ano da vacinação dos brasileiros”.

O presidente mentiu ao falar que, “em nenhum momento, o governo deixou de tomar medidas importantes para combater o coronavírus como para combater o caos na economia”. Nos últimos 12 meses, Bolsonaro minimizou a pandemia, provocou aglomerações, falou contra o uso de máscaras e brecou negociações de imunizantes.

Fequimfar e Sindicato dos Trabalhadores Químicos de Bauru orientam empresas sobre necessidade do lockdown

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A pandemia de Covid-19 no Brasil já ultrapassou a média de 2 mil mortes por dia e aproxima da marca de 300 mil óbitos 

Considerando a grave situação da saúde pública e a urgência de frear o contágio pelo novo coronavírus, a Federação dos Trabalhadores nas Indústrias Químicas e Farmacêuticas do Estado de São Paulo (Fequimfar) e seus sindicatos filiados, incluindo o Sindicato dos Trabalhadores nas Indústrias Químicas, Farmacêuticas e da Fabricação de Álcool, Etanol, Bioetanol e Biocombustível de Bauru e Região (Sindquimbru), enviaram carta aos representantes patronais, bem como às empresas dos setores representados, propondo a participação no manifesto de “lockdown”, no dia 24 de março, nesta quarta-feira. O documento destaca a importância de, no dia 24 de março, os trabalhadores permanecerem em suas residências, evitando a circulação, no intuito de conter a pandemia e fortalecer os protestos em defesa da vida, por vacinas já, auxílio emergencial de R$ 600,00 manutenção e geração de empregos.

“O fato é que a ausência de um comando central por parte do governo federal fez com que os resultados não fossem os minimamente esperados pela população, tanto no que diz respeito à saúde pública, quanto às medidas de proteção econômica. Portanto, ‘lockdown da classe trabalhadora’ pretende chamar a atenção das autoridades competentes sobre a necessidade de agilidade para obtenção das vacinas para todos, retomada do auxílio emergencial com parcelas de, no mínimo, R$ 600,00 em defesa da manutenção e geração de empregos”, afirma Sergio Luiz Leite, Serginho, presidente da Fequimfar e 1.º secretário da Força Sindical.

O Sindquimbru enviou a carta às empresas de sua base, de Bauru e região, entre ontem e hoje (23/03/2021). A expectativa ao propor o lockdown da classe trabalhado neste 24 de março é somar forças com outros setores na cobrança de agilidade na vacinação e para todos, explica Edson Dias Bicalho, presidente do Sindicato e secretário-geral da Fequimfar. “Estamos no maior colapso sanitário da história do Brasil. Vários municípios, inclusive da região, estão adotando lockdown na tentativa de conter a pandemia. Mas precisamos que governo federal, governo estadual e prefeituras atuem de forma conjunta com o mesmo objetivo, cada um fazendo a parte que lhe cabe. Precisamos frear a pandemia e o número de mortes para que a economia possa retomar seu curso e, consequentemente, o cidadão voltar à normalidade da sua vida”, afirma.

Doria anuncia início da vacinação de policiais e professores em abril em SP

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O governo João Doria (PSDB) anunciou nesta quarta-feira (24) o início da vacinação de policiais e professores no estado de São Paulo.

O anúncio foi feito durante entrevista coletiva no Palácio dos Bandeirantes, no Morumbi (zona oeste de SP).

Segundo Doria, o início da vacinação dos policiais será a partir de 5 de abril e os professores, em 12 de abril. Na categoria dos professores, serão 350 mil profissionais que atuam da creche ao ensino médio, nas redes pública e privada.

O secretário de estado da Educação, Rossieli Soares, disse que a imunização abrangerá todos os tipos de profissionais de educação, a partir de 47 anos. Em relação à rede privada, será exigido um contracheque dos últimos dois meses, com objetivo de evitar fraudes.

Essa será a primeira etapa da vacinação dos profissionais da educação. Esse contingente representa 40% dos profissionais, incluindo professores, diretores e outros que atuam nas escolas.

O governo não informou as datas das demais faixas etárias.

O governo informou que serão vacinados 180 mil profissionais de segurança, o que inclui policiais militares, policiais civis, bombeiros, polícia científica e agentes de escolta penitenciária e segurança.

O secretário da Segurança, general João Campos, afirmou que os policiais realizam diversas atividades que expõem esses profissionais.

Ele citou, por exemplo, que profissionais do Samu (serviço de atendimento médico de urgência) são vacinados, mas os bombeiros, com trabalho similar, não.

“Somente no sistema da Secretaria da Segurança Pública até ontem nós perdemos 79 policiais da ativa, 56% deles entre 46 e 55 anos. Uma tragédia”, disse.

Doria anunciou também antecipação da vacinação das pessoas com 69 anos para sexta (26) –inicialmente, estava previsto para o dia seguinte. É uma população de cerca de 910 mil pessoas.

Atualmente, o estado atingiu 5 milhões de doses aplicadas.

Segundo o governo, outras faixas etárias estão sendo prospectadas.

O governador anunciou a entrega de mais 2,2 milhões de doses da Coronavac ao programa nacional de imunização. Com isso, já são 27,8 milhões de doses entregues. Na próxima semana, serão entregue mais de 8 milhões de doses.

O secretário da Saúde, Jean Gorinchteyn, afirmou que a ocupação das UTIs no estado é de 92,3% das UTIs. Na Grande SP, está em 91,7%.

“Temos hoje 12.442 pacientes na UTI. Ontem nós tínhamos 12.317 pacientes. Portanto, um número bem menor do que aqueles que vínhamos acompanhando nas semanas anteriores, de aporte de quase 300 pacientes por dia. Isso pode sim ser já um sinal do faseamento vermelho e também da nossa fase emergencial em que ocorre a restrição da circulação de pessoas”, disse.

Gorinchteyn disse que na segunda há mais jovens entre os internados, com formas graves da doença. “Representa o fato de essas pessoas se estarem se expondo mais, de uma forma até irresponsável, sem uso de máscara, participando de aglomerações e festas clandestinas. A maioria dos casos nas UTIs ainda são de idosos”, disse.

Segundo ele, o isolamento vem aumentando, chegou a 45% e foi diminuída a circulação de 3 milhões de pessoas. O objetivo era chegar a 4 milhões de pessoas circulando a menos.

Doria fez críticas a Bolsonaro, classificando o pronunciamento dele em rede nacional como uma farsa. Agora, falou que “não é confiável a realização de um comitê que exclui governadores que estão trabalhando para proteger vidas e o distanciamento social, isolamento quando necessário, uso de máscaras, aplicação de vacinas e ao não uso de cloroquina”.

“O Brasil quer vacinação, não quer comitê de adulação. E comitê de adulação, eu não participo”, disse.

Paulo Menezes, do centro de contingência, afirmou que é possível que seja necessária uma extensão da fase emergencial por um período de 15 dias. No entanto, segundo ele, a avaliação pode mudar ao longo da semana.

“Quando a gente tem uma reunião e sai uma recomendação, não quer dizer que aquilo é imutável. São avaliações dinâmicas. Continuamos avaliando os números e ao longo dos próximos dias vamos estar em conversa constante com o governador e sua equipe para que ele possa tomar a melhor decisão no momento oportuno”, disse.

Fonte: https://www1.folha.uol.com.br/amp/equilibrioesaude/2021/03/doria-anuncia-inicio-da-vacinacao-de-policiais-e-professores-em-sp.shtml

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