PSICOLOGIA EM FOCO | ROTINA? O QUE É? QUAL A SUA IMPORTANCIA?

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            Já parou para pensar na definição da palavra rotina? Segundo o dicionário, é a “sequência dos costumes habituais […]”. Ou seja, é definir um horário para a realização de cada atividade no decorrer do dia.

            E por que é importante?

            Para ensinar as crianças que elas não terão o que querem na hora em que quiserem e nem se dedicar apenas as atividades de lazer, mas também, na realização das suas responsabilidades e, para auxiliar os adultos na organização do tempo, para que possam ser concretizadas os encargos do dia e desfrutar de momentos com atividades prazerosas e relaxantes.

            Mas, antes de finalizar essa reflexão, vale ressaltar que na rotina, é essencial reservar a hora da família para que todos possam se reunir, compartilhar os aprendizados e dificuldades, troca de acalanto, além do fortalecimento dos laços entre todos.

 Pense nisso!!!

 

 

Luciana Juarez Rodrigues

Psicóloga Clínica e Psicopedagoga

CRP n.º 06/78092   

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