PEQUENAS DICAS PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL

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Frequentemente quando falamos em mudanças no nosso modo de cuidar de nossa saúde, imaginamos que teremos que abrir mão de toda nossa vida.

Porém, existem pequenas atitudes que voce pode começar hoje mesmo e que farão uma grande diferença na sua qualidade de vida.

1-BEBA MAIS ÁGUA

2-DURMA MAIS CEDO

3-CONSUMA ALIMENTOS SAUDÁVEIS

4-EXERCITE-SE ALGUNS MINUTOS POR DIA

6-PARE DE FUMAR

7-PERDOE

8-SEJA SEMPRE GRATO!!!!

Vamos começar a resignificar nossa vida? Conte comigo no que precisar!!!!

DANIEL DITZEL, MÉDICO HEMATOLIGISTA

Clínica Neves Ditzel

✔Hematologia;
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