Com a chegada do verão, e consequentemente do calor, a hidratação se torna fundamental para a manutenção de saúde do nosso. A água é necessária para que o organismo funcione corretamente, permitindo que ele realize suas atividades sem maiores problemas.
Contudo, pacientes renais precisam de atenção redobrada na ingestão de líquidos. Além das restrições alimentares impostas pelas doenças renais, o consumo de líquidos deve seguir orientações passadas pelo médico nefrologista. Mas, como diminuir a sensação de sede, sendo que o paciente renal não pode ingerir líquido como uma pessoa saudável?
Abaixo, seguem algumas dicas que podem diminuir a sensação de sede e evitar o consumo excessivo de líquidos:
– Fazer a ingestão de bebidas e frutas geladas.
– Usar balas ou chicletes de hortelã/menta.
– Realizar bochechos com água gelada.
– Molhar os lábios.
– Escovar os dentes.
– Chupar cubos de gelo.
– Esprema um pouco de limão na água antes de beber.
Essas dicas aliviam a sensação de sede e auxiliam o paciente renal a manter a quantidade diária de líquidos a serem ingeridos, sem que haja comprometimento da saúde.
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