Estamos passando por uma assustadora epidemia de dengue, e nos perguntamos o que fazer.
Pois bem, vou dar algumas dicas agora. Se ja contraiu a Dengue procure se fortalecer:
1. Durma bem;
2. Hidrate se adequadamente;
3. Alimente-se aos poucos e continuamente;
4. Procure seu medico ou hematologista para repor as vitaminas, avaliar comorbidades, auxiliar na recuperação e no aumento das plaquetas;
5. Não faça uso de anti-inflamatórios.
Se não contraiu:
1. Cuide de sua casa, oriente vizinhos e amigos a manter piscinas limpas evitar entulhos e águas paradas
2. Mantenha-se saudável, hidrate, pratique exercícios físicos, alimente-se corretamente varie as cores dos alimentos
3. Previna-se com telas em casa repelentes naturais como citronela, própolis entre outros;
0. Faça uso de repelentes diariamente;
0. Faça check-up regularmente com seu médico.
0. Vacine-se!
Se todos fizermos nossa parte , podemos passar por essa epidemia em segurança.
Contamos com Especialistas nas Áreas da:
✔Hematologia;
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