👉🏼 Um dos principais sinais é a dificuldade em permanecer com a coluna reta em pé ou sentado.
Uma pessoa pode conviver com osteoporose sem saber, até que uma pequena queda ou impacto cause uma fratura óssea, e seja um alerta para a doença!
A vitamina D é essencial na prevenção da osteoporose. ☀️
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