Hoje, 10 de setembro, é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. A data, que integra o Setembro Amarelo e é considerada o Dia D da ação, serve para um alerta ainda mais crucial neste ano: a saúde mental em tempos de pandemia.
De acordo com o portal oficial da campanha (http://www.setembroamarelo.com), cerca de 12 mil suicídios são registrados todos os anos no Brasil e mais de um milhão no mundo. E a grande maioria dos casos de suicídio, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), tem relação a transtornos mentais. Em primeiro lugar, está a depressão, seguida do transtorno bipolar e do abuso de substâncias.
“Se nós pensarmos que mais de 90% dos casos de suicídio, segundo a OMS, estão associados a distúrbios mentais e, portanto, podem ser evitados se as causas forem tratadas corretamente, o enfoque dado por órgãos e entidades à questão da prevenção se torna vital em contraposição à imagem de suicídio veiculada ou comentada muitas vezes em todos os locais que eles ocorrem”, analisa a psicóloga Maria Celeste Rodelli, da equipe do Hospital Estadual (HE) de Bauru.
Diante dessa preocupação com a saúde mental, a profissional destaca um estudo da Universidade de Oxford (2020). Essa pesquisa aponta que os impactos psicológicos da pandemia de Covid-19 poderão ser muito mais elevados e duradouros que os efeitos puramente somáticos da infecção. “Segundo esse estudo, um a cada 16 pacientes com Covid-19, que nunca teve uma doença mental, será diagnosticado com algum transtorno desse tipo dentro de três meses após a infecção. A atenção deve ser ainda maior para quem tem transtornos mentais já instalados e pessoas com tentativas prévias de suicídio ou que apresentam pensamentos e ideação suicida. São esses os grupos mais vulneráveis no contexto da pandemia, além de idosos, crianças e doentes crônicos”, informa Maria Celeste.
FATORES FUNDAMENTAIS
Para a médica psiquiatra Sheilla Ducatti, coordenadora do Serviço de Psiquiatria do Hospital de Base de Bauru, alguns fatores são fundamentais para preservar a saúde mental durante a pandemia, como manter boa qualidade de sono, evitando alterar demais o ritmo biológico; praticar atividade física, que é um instrumento poderoso para manter a imunidade forte; evitar abuso de álcool, que tem um efeito depressivo e ansiogênico; e minimizar o acesso informações sobre a Covid de uma maneira excessiva.
SINAIS DE ALTERAÇÃO
“Um dos problemas dessa pandemia é o bombardeio de notícias sobre a doença. É preciso regular o acesso a informações e escolher fontes confiáveis”, destaca. Segundo a especialista, isolamento social para além do que é considerado normal atualmente, irritação fácil, agressividade, queda no rendimento de tarefas cotidianas, perda de interesse em atividades que antes eram feitas com prazer, comentários autodepreciativos frequentes e insistentes sobre morte são alguns sinais de alteração de comportamento que podem servir de alerta na prevenção do suicídio.
Setembro Amarelo
O Setembro Amarelo é uma campanha de prevenção ao suicídio desenvolvida, desde 2014, pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) numa parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM) e com o Centro de Valorização da Vida (CVV).
A psicóloga Maria Celeste Rodelli destaca a importância de se discutir o tema, principalmente no que tange a saúde mental. “A discussão da temática também procura fazer com que as pessoas se atentem ao seu papel dentro dos pequenos grupos. Seja de família, seja de amigos, como parceiros de cuidado e atenção. E possibilita espaços de cuidado e busca de ajuda especializada, se for o caso, às pessoas em sofrimento mental e possíveis ideações suicidas. Isso traz uma força para a criação de redes de cuidado para além dos serviços especializados e como grandes parceiras destes na comunidade”.
O site oficial da campanha (www.setembroamarelo.com) traz informações, vídeos, materiais educativos e peças para downloads, incentivando toda a sociedade civil e organizada a participar dessa ação e falar do assunto.
Em Bauru, o CVV, conforme o JC já noticiou, preparou várias atividades para todo o mês. Para acompanhar toda a programação do Setembro Amarelo local, basta digitar “CVV Bauru” no YouTube, Instagram ou Facebook.
