1ª Caminhada Mindfulness de 2024 será realizada no próximo sábado no Jardim Botânico

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Fotos da Caminhada em 2023

Para promover bem-estar físico e emocional, a especialista Cilene Giacometti, que atua há mais de 10 anos apoiando pessoas a viverem com propósito e humanidade, vai realizar a 1ª Caminhada Mindfulness de 2024 no dia 2 de fevereiro das 9h as 11h no Jardim Botânico em Bauru.

 

A instrutora de Mindfulness e Compaixão, destaca que durante a caminhada é possível contemplar a beleza que existe ao nosso redor, acalmando os nossos sentidos e mente, e naturalmente renovando as nossas energias: “Essa prática é essencial para quem tem rotinas estressantes e cansativas”.

Desde 2023 a caminhada acontece uma vez por mês, sempre aos sábados. O evento é aberto, e qualquer pessoa pode participar. Só precisa confirmar presença com antecedência para facilitar a organização da atividade.

A inscrição pode ser feita através do contato de whatsapp (14) 99779-4099 ou através do link de inscrição

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSch47V89RudSaYXMkmTMdx0OtHyTxFzEe4GEg7H4lVN31phqQ/viewform?usp=sf_link

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