Praticar exercícios físicos é fundamental para manter a qualidade de vida, porém para muitas famílias incentivar seus idosos a praticar essa atividade pode ser um desafio!
Os benefícios da prática são inúmeros como estimular a coordenação motora, a memória, além de melhorar a respiração e combater o sedentarismo!
Por isso é essencial praticar atividades físicas, você merece envelhecer com saúde!
R E N A I S S A N C E Residencial Geriátrico
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