A Incontinência Urinária (IU) é toda perda não voluntária de urina
que ocorre por diversas causas, sejam elas temporárias (infecção
urinária, ingestão de líquidos em excesso, etc) ou permanentes
(enfraquecimento dos músculos da bexiga, perda de estrogênios
depois da menopausa, cirurgia para tratamento de doenças de
próstata, entre outros), levando assim a um problema social e
higiênico.
A prevalência da IU aumenta com a idade e estima-se que 80% da
população do sexo feminino entre 25 e 60 anos apresente essa
condição.
O método Pilates pode tanto prevenir como tratar a IU, pois com os
exercícios há uma melhora da função e fortalecimento dos
músculos do assoalho pélvico (músculos que sustentam os órgãos
internos e que tem um papel importante no correto funcionamento
da uretra e reto).
Santa Rosa – Fisioterapia e Pilates
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