“💪Um estudo recente das universidades Federal de São Paulo (Unifesp) e de São Paulo (USP) indicou a relação entre o fortalecimento muscular e o surgimento de sintomas de Alzheimer.
Os pesquisadores descobriram que a prática de exercícios anaeróbicos, focados no fortalecimento e na construção muscular, pode reverter alterações neuropatológicas que causam os sintomas clínicos da doença de Alzheimer.
Na Renaissance, a prática de exercícios físicos regulares é um dos nossos pilares, afinal, nunca é tarde para mudar a sua saúde!
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