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Como lidar com dores nas costas em tempos de home office

Fisioterapeuta RPGista e especialista em coluna mostra como evitar a rotina que favorece a doença que tem crescido na pandemia
O home office virou rotina para grande parte dos trabalhadores por conta da pandemia de Covid-19. Com essa mudança de rotina, pesquisas já indicam o aumento dos casos de lombalgia, conhecida popularmente como dor nas costas. A doença já é historicamente a maior causadora de afastamentos de trabalho no Brasil. No novo episódio da série “Cuidado Certo e Personalizado é Outra História”, apresentada pelo plano de saúde premium Amil One, a fisioterapeuta RPGista e especialista em coluna Josianne Lombardi dá orientações para lidar com o problema.
Fonte: https://oglobo.globo.com/sociedade/saude/como-lidar-com-dores-nas-costas-em-tempos-de-home-office-24573295
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