A coenzima Q10 é um composto naturalmente produzido pelo corpo humano e desempenha um papel essencial na produção de energia celular. Ela pode ajudar as mulheres na menopausa de várias maneiras:
Alívio dos sintomas da menopausa, como ondas de calor, alterações de humor e irritabilidade.
Melhora da saúde cardiovascular, protegendo o coração contra danos e auxiliando na produção de energia.
Aumento dos níveis de energia e redução da fadiga.
Propriedades antioxidantes que protegem as células do corpo contra danos oxidativos, associados ao envelhecimento.
É importante ressaltar que a suplementação com coenzima Q10 deve ser feita sob orientação profisional. Cada pessoa é única, e um profissional de saúde poderá avaliar suas necessidades individuais, determinar se a suplementação é apropriada e recomendar a dose correta.
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