A palavra âtermogĂȘnicoâ estĂĄ relacionada ao termo âtermogĂȘneseâ, que Ă© o mecanismo qual faz o organismo produzir calor, catalisando o processo de gasto calĂłrico. đ„
Eles favorecem um maior fornecimento de energia para melhorar o seu rendimento nos treinamentos. Isso faz com que o seu resultado tambĂ©m ganhe uma melhora notĂłria. AlĂ©m disso, a uniĂŁo do termogĂȘnico com a atividade fĂsica resulta em uma perda mais efetiva de gordura e em um maior ganho de massa magra. đȘđ»
PorĂ©m, hĂĄ casos onde o emagrecimento pode ser feito apenas com uma reeducação alimentar ou uma rotina de exercĂcios. E, para isso, vocĂȘ deve consultar um especialista para te ajudar e responder se deve ou nĂŁo tomar termogĂȘnicos đ
Se estiver pensando em tomar termogĂȘnico, marca uma consulta comigo đ©đŒââïž
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DRA. LILIAN MARTINELO
Endocrinologista